Πραγματικά έτσι αόριστα πολλές φορές αναφερόμαστε στα αμινοξέα είτε ως θρεπτικά συστατικά των τροφών, είτε ως υπαρκτά συστατικά σε συμπληρώματα διατροφής.Τα κεραμίδια βοηθούν στη διατήρησ